• Здравословни ползи от консумацията на зелеВсички видове зеле имат своите полезни свойства. Те се дължат на хранителния състав на зелето. Ето най-важните полезни съставки на вкусния зеленчук.
    0 Коментара
  • Идеи за диетични зеленчукови супиНяколко идеи за диетични супи, които са приготвени само от зеленчуци и които по нищо не отстъпват по вкус на месните. Няма как да не сте чували за прочутата диета със супа от зеле. Още от най-диетичните супи
    0 Коментара
  • Какви са компонентите на здравословния начин на живот?Придържайте се към здравословна диета. Какво всъщност означава това? Кои диети насърчават балансираното хранене? Какво значи наистина здравословен начин на живот
    0 Коментара
  • Най-добрите храни за здрава кожаАко не сте подозирали, че всички вредни навици, както и нездравословното хранене дават отражение върху кожата, то вижте кои са най-добрите храни за здрава кожа? Какво да ядете за красива кожа
    0 Коментара
  • Най-добрите витамини за вашата кожаГрижата за кожата ви трябва да бъде съществена част от вашия здравен режим. Най-добрите витамини за вашата кожа:
    0 Коментара
  • Кой мед е най-полезен?Напълно сме съгласни с любимия Мечо пух и неговите съждения за меда, защото медът е истински дар от Природата и е не само много вкусен, но и полезен. Най-популярните видове мед и какво конкретно лекуват те.
    0 Коментара
  • Хапвай по един банан на ден! Може да ти спаси животаНаучно доказано в, че ако консумирате по един банан всеки ден, то това автоматично може да предпази живота ви. Концумацията по банан ден действа превантивно срещи страшни състояния като инфаркт. Ето защо
    0 Коментара
  • Кръвообразуващи храниКак да подмладим кръвта си? За изчистване и подновяване на кръвта са много важни течностите, суровите плодове и зеленчуци. Ето кои са храни, които насърчават кръвообразуването
    0 Коментара
  • Защо да ядем грах: 8 неподозирани ползиГрахът е много разпространена храна, подобно на боба и лещата. Можем да го намерим в много рецепти като грахова супа, пюре от грах, класическа руска салата, зеленчукова супа. Защо да ядем грах?
    0 Коментара
  • Лятна диетаСвалянето на килограмите може да стане чрез консумацията на плодове и перфектната лятна диета. Тъй като лятната диета предвижда само 3 хранения на ден, можете винаги когато усетите глад, да си похапнете плод
    0 Коментара