• Хапвай по един банан на ден! Може да ти спаси животаНаучно доказано в, че ако консумирате по един банан всеки ден, то това автоматично може да предпази живота ви. Концумацията по банан ден действа превантивно срещи страшни състояния като инфаркт. Ето защо
    0 Коментара
  • Кръвообразуващи храниКак да подмладим кръвта си? За изчистване и подновяване на кръвта са много важни течностите, суровите плодове и зеленчуци. Ето кои са храни, които насърчават кръвообразуването
    0 Коментара
  • Защо да ядем грах: 8 неподозирани ползиГрахът е много разпространена храна, подобно на боба и лещата. Можем да го намерим в много рецепти като грахова супа, пюре от грах, класическа руска салата, зеленчукова супа. Защо да ядем грах?
    0 Коментара
  • Лятна диетаСвалянето на килограмите може да стане чрез консумацията на плодове и перфектната лятна диета. Тъй като лятната диета предвижда само 3 хранения на ден, можете винаги когато усетите глад, да си похапнете плод
    0 Коментара
  • Зимна диетаНа всички ни е ясно, че зимно време качването на килограми е нещо обичайно. Затова зимната диета е добра идея. Вижте нашите интересни предложения за 2 идеи за зимни диети, с които наистина се сваля килограми
    0 Коментара
  • Есенна диетаЩе ви предложим идеи за есенни диети, които са особено подходящи за спазване преди зимата. Есенната диета с тиква, както и прословутата диета със зелева супа са отличен избор за отслабване през есента
    0 Коментара
  • Диета за рестарт на метаболизмаАко сте решили да свалите излишните килограми, тогава е време да се спрете на диета за рестарт на метаболизма. Правила при рестартиране на метаболизма
    0 Коментара
  • Яжте тези плодове, за да не напълнявате през карантината!Всички искаме да си хапваме вкусно, но да не напълняваме. Вижте тези вкусни плодове против напълняване. С тях ще сте във форма и дори може да отслабнете.
    0 Коментара
  • Правилният начин на хранене, когато не се движим многоХраненето и физическата активност са взаимносвързани процеси, които зависят един от друг. Вижте какъв е правилният начин на хранене, когато не се движите много. Хранене при липса на физическа активност.
    0 Коментара
  • Веган храни за подмладяванеПроцесът на стареене не може да бъде спрян.  Всичко, което можем да направим, е да го отложим колкото е възможно, а това става с подходящата храна за млада кожа. Вижте кои са веган храните за подмладяване.
    0 Коментара