Световен ден без тютюнев димНа 31 май Световната здравна организация отбелязва деня без тютюнопушене. Целта на деня за борба с тютюнопушенето е да постави епидемията от тютюнопушене в световен дневен ред и да повиши осведомеността
Съвети за здраве от столетницитеЕдин от столетниците споделя, че никога не чувства глад, когато е съсредоточен в работа. Трудът не само е очовечил човека, но го прави и дълголетник.
Мистериозният народ на хунзитеОтносно дълголетието и доброто си здраве самите хунзи казват: бъди вегетарианец, труди се винаги и физически, движи се постоянно и не променяй ритъма си на живот. Тайната на дълголетието на хунзите
Как да започнем деня с усмивка - практически съветиВероятно на всеки от нас се е случвало вместо усмивка на лицето му сутринта да го завари с кисела физиономия. Има обаче някои елементарни техники, които ще върнат усмивката ви на лицето. Как да започнем деня с усмивка
Доказани ползи от приема на аспиринАцетилсалициловата киселина или спирин/аспирин, както още се нарича, е едно от най-разпространените видове болкоуспокояващи лекарства. Доказани ползи от приема на аспирин:
Защо забраниха бамбуковите съдове в Европейския съюзЕкспертите съветват използващите бамбукови съдове да спазват стриктно инструкциите за употреба от производителите. В определени държави в ЕС бамбуковите съдове са забранени и изтеглени. Вижте защо
Здравословни естествени заместители на захартаЩе пробваме да ви убедим, че е време да изберете някоя по-добра алтернатива на захарта. Ето и кои са най-модерните естествени подсладители и каква е тяхната полза
Най-големите митове за пролетните алергииВъпреки че сенната хрема е често срещано състояние, и до днес съществуват различни митове за пролетните алергии, в които хората вярват. Едни от най-честите са. . .
Безценни съвети за здрав сънЗдравият сън трябва да е основен фактор за вас, ако искате да се радвате на здраве и дълголетие. Ето няколко безценни съвета за здрав сън, които ще ви помогнат да се чувствате по-щастливи и енергични.
Всичко за слънчевия витамин DПо какъв начин можете да набавяте на организма си витамин D? Витамин D чрез естествена и изкуствена светлина. Витамин D чрез храната. Витамин D чрез хранителни добавки
Най-популярните испански сосове
Световен ден без тютюнев дим
Супер здравословни храни, които ядем погрешно
Какво да опитаме във Франция?
Какво да похапнем в Прага, Будапеща, Букурещ или Варшава
Как правят мусака по света
8 стъпки за по-добро разпределение на времето ежедневно
Какейбо ни учи да организираме бюджета си по японски
8 начина да пречистим енергийно кристалите
Мъдри мисли за любовта