- Защо да ядем грах: 8 неподозирани ползиГрахът е много разпространена храна, подобно на боба и лещата. Можем да го намерим в много рецепти като грахова супа, пюре от грах, класическа руска салата, зеленчукова супа. Защо да ядем грах?
- Лятна диетаСвалянето на килограмите може да стане чрез консумацията на плодове и перфектната лятна диета. Тъй като лятната диета предвижда само 3 хранения на ден, можете винаги когато усетите глад, да си похапнете плод
- Зимна диетаНа всички ни е ясно, че зимно време качването на килограми е нещо обичайно. Затова зимната диета е добра идея. Вижте нашите интересни предложения за 2 идеи за зимни диети, с които наистина се сваля килограми
- Есенна диетаЩе ви предложим идеи за есенни диети, които са особено подходящи за спазване преди зимата. Есенната диета с тиква, както и прословутата диета със зелева супа са отличен избор за отслабване през есента
- Диета за рестарт на метаболизмаАко сте решили да свалите излишните килограми, тогава е време да се спрете на диета за рестарт на метаболизма. Правила при рестартиране на метаболизма
- Яжте тези плодове, за да не напълнявате през карантината!Всички искаме да си хапваме вкусно, но да не напълняваме. Вижте тези вкусни плодове против напълняване. С тях ще сте във форма и дори може да отслабнете.
- Правилният начин на хранене, когато не се движим многоХраненето и физическата активност са взаимносвързани процеси, които зависят един от друг. Вижте какъв е правилният начин на хранене, когато не се движите много. Хранене при липса на физическа активност.
- Веган храни за подмладяванеПроцесът на стареене не може да бъде спрян. Всичко, което можем да направим, е да го отложим колкото е възможно, а това става с подходящата храна за млада кожа. Вижте кои са веган храните за подмладяване.
- Яжте тези храни и всички ще завиждат на красивата ви коса!Красивата косата съдейства за доброто първо впечатление. Вижте как да поддържате косата си отвътре навън - с подходящото меню. Яжте тези храни и всички ще завиждаш за красивата ви коса!
- Храните, които ще ви направят по-красиви от всякогаКрасотата ви зависи много от храните, които консумирате. Има определени храни, които ще ви направят по-красиви от всякога. Нека видим кои са храните за красива коса и кожа.