Кой от 5-те вида коремче имаш? Виж как да го свалиш

3 от 5 Снимки
Кой от 5-те вида коремче имаш? Виж как да го свалиш
Снимка: betterme.tips

3. Следродилен корем


Неотдавнашното раждане и уголемяването на матката неминуемо водят до появата на следродилен корем. Приемете, че няма как да се отървете от него, поне в първите шесто месеца, освен ако не сте професионален спортист. Яжте повече здравословни мазнини, изпълнявайте упражнения на Кегел за укрепване на мускулите и най-вече не забравяйте да си дадете нужното време за пълноценен отдих.

Лятото е близо. Няма жена, която да не мечтае за плоско коремче, което гордо да покаже. Понякога обаче това се оказва мисията невъзможна.

Дори да вложите всички налични усилия за отслабване, коремчето е винаги там. Забелязали ли сте, че дори най-слабите жени понякога имат силно изразен стомах? Причината за това често се оказва не диетата, а нещо съвсем различно.

Издутият корем определено е сериозно препятствие пред дамите, които искат да са перфектни. Проблемите на много жени се крият не само в преяждането.

Има много фактори, които влияят на това да имате коремче, дори да имате тънки крака и хубави задни части. Ето кои са основните пет типа корем и как да се справите с техните причинители.

5
Общо гласували: 1
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: