Топ 5 храни срещу рак

3 от 5 Снимки

3. Ягоди


Вкусните плодчета са богати на антиоксиданти и елагична киселина. Антиоксидантите и киселините в ягодите помагат в борбата със свободните радикали и намаляват риска от развитието на рак на кожата, гърдата, белите дробове и дори пикочния мехур. За да ви пазят от болести, трябва да ядете по една купичка от тях всеки ден. Така те ще пазят и сърцето ви – една от многото причини да бъдат наричани суперхрани.

Здравословното хранене е в основата на доброто здраве. Тялото и организмът ни са отражение на това, което слагаме в устата си. Ето защо колкото по-полезни са продуктите, които ядем, толкова по-здрави ще сме.

Доказано е, че има храни, които помагат в борбата с раковите клетки, доставящи и важни хранителни елементи на организма ни. Те са полезни буквално за всичко в тялото и организма.

Има топ 5 храни, за които се знае, че поддържат енергийните нива в норма, подобряват храносмилането, грижат се за фигурата и най-вече – правят ни по-здрави.

Запознайте се с тях и невижданите им ползи в нашата галерия.

4
Общо гласували: 2
5 1
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка: