- Меню за вечна младост: С какво се храни неостаряващата Ан ХатауейАн Хатауей смайва почитателите си със своята визия. Американската актриса не се е променила от времето, в което на шумя с Дневниците на принцесата.
- Ако ядеш яйцата така, скоро ще имаш супер тяло!Яйцата са много полезни и важни за всички онези, които искат да отслабват, както и за фитнес маниаците, стремящи се към натрупване на мускулна маса.
- Най-полезните и най-опасните храни през лятотоПрез лятото вкусните изкушения са много. Но те не бива да ни карат да забравяме за здравето си. Вижте кои храни е полезно да консумирате в горещините и кой да ограничите.
- Най-ценните кухненски джаджи на хитрата домакиняПонякога не можем да използваме готварска печка. Тогава на помощ идват други малки домакински уреди, с които също можем да направим здравословна закуска, вкусен обяд или лека вечеря.
- Колко килограма можете да свалите с интуитивно храненеИнтуитивното хранене е един от най-модерните и полезни хранителни режими. Хубавото при него е, че не се налага нито да се лишавате от любимите си храни, нито да гладувате.
- 12 най-странни трика за отслабване, които наистина работят!Отслабването никога не е лесно. За щастие в борбата с излишните килца има няколко ефикасни трика, които най-неочаквано могат да ни помогнат.
- Вредни храни, към които най-бързо се пристрастявамеТе действат като наркотик и водят до пристрастяване. Честото им похапване обаче може да причини затлъстяване, безсъние, главоболие.
- Не може да бъде! Вижте плодовете и зеленчуците преди култивирането имВ миналото плодовете и зеленчуците са изглеждали по друг начин. Вижте какви са били преди тяхното култивиране.
- Избери си сладолед! Виж какво ще разкрие за тебКакво би било лятото ни без сладолед? Със сигурност много по-горещо и скучно!
- Кой плод е най-добър за теб! Провери тукПлодовете стоят в основата на всяко здравословно хранене. Те са богати на фибри, витамини, минерали и осигуряват на тялото ни енергия и тонус. Правило ли ви е впечатление обаче, че някои плодове ви се услаждат повече от други?