През лятото кожата ни се нуждае от ефикасни слънцезащитни продукти. С настъпването на есента обаче не бива да се отказваме от грижите за своя външен вид.
Преминаването от по-топло към по-студено време също изисква някои съображения.
За да е свежа, млада и сияйна кожата ни, трябва да я почистваме добре сутрин и вечер.
Вечерното подхранване с крем за лице или растително масло (зехтин, сусамово олио, кокосово масло, бадемово масло) също ще облекчи раздразненията, причинени от вятъра и ниските температури през есента.
Но грижата за кожата трябва да става и отвътре навън. Това означава, че е важно да заложите и на правилното меню.
В галерията ни ще видите на какви храни да наблягате през есента, за да върнете блясъка и свежестта на лицето си.
