Навярно много пъти ви се е случвало да се прибирате към вкъщи с покупки. При вида на асансьора сигурно изпитвате голямо облекчение - все пак не ви се налага да носите целия този товар до жилището си.
Да, асансьорите безспорно облекчават живота ни и ни спестяват време. Но сигурни ли сте, че удобството, което те ни доставят, всъщност не ни вреди?
Множество изследвания показват, че когато не ползваме асансьор, а изкачваме сами стълбите си, това се отразява на организма ни много по-добре.
Има редица ползи от катеренето на стълби и в галерията ни по-горе ще откриете някои от тях. Вижте ги и се убедете защо стълбите са ваш приятел, а асансьорът не бива да се ползва чак толкова често.
