За щастлива 2018! 10 начина да се обичате такива, каквито сте

2. По-често снимайте цялото си тяло и използвайте по-малко филтри за селфитата си

Снимките отразяват моменти, които искате да запомните. Дори да са глупави селфита пред огледалото, те са миг от историята, който ще се запази и няма как да бъде повторен отново. Не позволявайте на страха да не изглеждате зле да ви спре да снимате колкото се може повече от себе си. Спрете да изрязвате частите, които не харесвате. Приятелите ви надали ще забележат, че сте премахнали 3 см от бедрата или че сте глътнали корема си само, за да изглежда по-слаб за снимката. По-малкото филтри говорят за увереност в себе си.

Нека започнем 2018-та, като сме по-добри към себе си. Това означава да се отървем от целите и вярванията, които са изживели живота си и са чисто и просто нездравословни.

Ако искате да промените себе си и външния си вид, то трябва да започнете от любовта към себе си. Това не е толкова лесно, колкото звучи. Когато успеете обаче, промяната започва да се реализира и на практика.

Вместо да се чувствате заплашени от човек заради външния му вид, започнете да се наслаждавате на красотата около себе си. След време ще се учудите колко много форми има тя. Празнувайте красотата във всички форми, цветове и размери.

Запознайте се с най-добрите съвети за това как да направите 2018-та позитивна за своето тяло и как да заобичате себе си. Запомнете – красотата е навсякъде и ни изненадва във всичките си разнообразни форми. Както и да изглеждате и колкото и да тежите. Вижте галерията.