Прекалената консумация на каквото и да било не е на хубаво. Макар да звучи невероятно, дори най-полезните храни в големи количества могат да се окажат токсични.
Консервираната риба в големи количества например е изключително опасна. Това се дължи на живака в нея – ако се натрупа в организма, това води до проблеми със слуха, речта, зрението, както и мускулна слабост.
Всеки човек, загрижен за здравето си, търси алтернативи да се храни правилно. Именно този стремеж обаче ни въвлича в капана да прекаляваме с едни и същи продукти.
И въпреки че те носят много ползи за организма ни, в по-големи количества могат да се окажат вредни, дори токсични за нас. Вижте в галерията ни с кои храни трябва да внимавате!
