8 ежедневни навика, които могат да ни наранят

6 от 8 Снимки
8 ежедневни навика, които могат да ни наранят
Снимка: brightside.me

Кръстосвате краката си


Ако държите краката си кръстосани повече от 10-15 минути, това може да доведе до много проблеми – от съсиреци до повишаване на кръвното налягане.

Съвет: Осигурете си стол, който държи гърба ви изправен. Дръжте краката на пода или на специална подложка, така че да са под ъгъл малко над 90 °. Ако все пак продължавате да кръстосвате краката си, опитайте се да ставате и да се разхождате на всеки час.

Всеки ден хората купуват и правят неща, създадени да облекчат ежедневието им. Ето защо е трудно да си представим, че едни от всекидневните и привидно безобидни навици, присъщи на милиони хора, крият потенциална опасност.

Навиците са нещо странно. Ние дотолкова сме свикнали с някои неща от ежедневието си, че надали някога се замисляме в дълбочина за тях. Оказва се обаче, че има навици, които неусетно могат да ни наранят и то – доста сериозно.

Ежедневните навици крият скрити и потенциални опасности. В горната галерия вижте колко способна е да ви изненада реалността.

4
Общо гласували: 1
5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: