Правилното хранене е ключово за дългия и здрав живот, но това не е единственият фактор, който ще ви помогне да се радвате на внуци и правнуци. Британски специалисти са установили, че за продължителния живот от особена важност са разходките сред природата и чистият въздух.
Именно те помагат в превенцията срещу сърдечни заболявания, диабет, затлъстяване. Когато тези рискове се намалят, се понижава значително и вероятността от преждевременна смърт.
За да достигнат до тези изводи, учените анализирали данните на близо 300 милиона души от всички краища на света. След хората в проучването имало японци, германци, британци, французи, австралийци и др.
След обобщаване на обширната информация, изследователите заключили, че престоят сред зеленина може значително да подобри качеството на човешкия живот. В галерията ни можете да видите и останалите ползи от разходките сред природата.
