Мотивацията е нещо много силно. Джо Бърнстейн определено успява да я осигури на последователите си.
Когато е на 25 години, Джо тежи 154 кг. Той опитвал всякакви диети, но нищо не работело. Тогава обаче разкрил разковничето. Истината за Джо се оказали няколко прости навици я живота ми.
Привидно малките промени в навиците довели до наистина кардинални неща в живота на Джо. Той отслабнал видимо. Днес външният му вид е много по-различен и няма как да не е така, защото той е загубил 70 кг от теглото си. С времето това повишило и смачканото му самочувствие.
Към днешна дата Джо работи като личен треньор. Той помага на хората да направят по-добър избор за по-здравословен начин на живот. Виж в галерията кои са ключовите 10 навика, които са помогнали да премине през трансформацията от Преди и След.
