Настроението ни е определящо както за моментното ни състояние, така и за самочувствието и държанието ни в настоящия момент. За щастие има 9 простички неща, които ще ви помогнат да оправите лошо си настроение на мига.
Обличането на най-новото бельо или похапването на подходящата храна – оказва се, че има много начини, които да окажат траен ефект върху настроението и самочувствието ви. Те работят на момента и остават за дълго.
Проучване, посветено на настроението, откри кои неща ни правят щастливи. Всяко едно от тях е способно да подобри настроението ни за точно определен период от време. След като той отслабне, просто може да прибегнем към следващото предложение.
Начините да се почувстваме по-добре включват галене на котка, четене на книги, както и носене на специалното бельо. В горната галерия вижте пълния списък.
