Британката Рейчъл Сийдъл доказа, че може да преобразите тялото си само като задраскате един хранителен продукт от менюто си. Тя го е направила и е отслабнала с 44 килограма.
40-годишната Рейчъл се е разделила с една трета от теглото си, отказвайки любимата си майонеза.
Тя е решила да отслабне, след като мъжът на живота ѝ предложил брак. Тогава Рейчъл е тежала 136 килограма. Тази цифра предизвиквала в бъдещата булка едновременно ужас и срам.
Но решила да не оставя нещата така, а да се постаре да отслабне преди големия ден. Не ѝ е било никак лесно да влезе в битка с килограмите и за да не загуби мотивацията си, умишлено си взела сватбена рокля в по-малък размер.
Първото нещо, което направила, е да се запише на плуване. Посещавала басейна 5 пъти седмично. След това се фокусирала върху начина си на хранене и се отказала от любимата си майонеза. Спряла и маслото, заредила кухнята си с пресни плодове и зеленуци, които хапвала, щом почувства глад.
Само седмица на новата си диета и британката казва, че се почувствала по-енергична и жизнена.
Не съм гладувала и не съм спазвала безумни диети. Просто отказах майонезата, която преди това ядях с всяко ястие. Започнах да се храня здравословно, като това се отрази положително на фигурата ми, споделя Рейчъл.
Силната ѝ воля дала резултат и в деня на сватбата си тя тежала с 44 килограма по-малко и изглеждала отлично като булка.
