Ползите за здравето от свалянето на излишните килограми са редица, а промяната във външения вид е повече от очевидна, особено когато свалените килограми са повече.
Освен позитивния ефект да имаш нормално телосложение и подобряването на здравето, свалянето на килограмите дава увереност и помага на човек да се чувства по-добре в кожата си, да има повече енергия и да е по-уверен в социалните си контакти.
Разбира се, всеки човек има собствена представа за това как би изглеждал най-добре и никой не би трябвало да му казва какво да прави със собственото си тяло.
В крайна сметка всеки живее свой живот и хората трябва да правят онова, което ги прави най-щастливи.
В горната галерия обаче ще видите хора, които са взели живота си в ръце и до такава степен са отслабнали, че промяната в теглото им може да се види и на лицата им.
