Това са двете тайни на хората, които не познават безпокойството и депресията

2 от 2 Снимки

2. Работят нещо, което обичат


Работата е основен фактор в нашето ежедневие и затова не бива да търсим единствено материалната изгода от нея. Италианците от Чиленто съветват да прекарвате по-голямата част от времето си със занимание, което наистина ще ви доставя удоволствие, защото това ще ви се отплати и във физически, и в психически аспект.

Жителите на италианската област Чиленто може да се смятат за най-щастливите хора на планетата, показва изследване на експерти от Калифорнийския университет в Сан Диего. При тях не се срещат тревожни симптоми като безпокойство и депресия и това се дължи на два основи фактора.

Освен че не се поддават на битови грижи италианците от тази област са известни и със своите дълголетни жители. Мъжете достигат до средно 85 години, а жените – до 92 години.

Но това, което най-много изненадва учените, е че не стриктните диети поддържат дълголетието и щастието на хората от тази област.

При тях изпъкват други черти, които повече са свързани с отношението им към живота, отколкото с някаква конкретна билка или хранителен продукт, който да държи позитивизма им на ниво.

Вижте в нашата галерия кои са двете тайни на италианците от Чиленто, благодарение на които не страдат от безпокойство и депресия.

5
Общо гласували: 1
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: