Ето защо американците са дебели! Вижте как се храни един японец!

1 от 9 Снимки

1. Порции


В Америка огромните порции са на почит. В Япония обаче малка купа с ориз обикновено се счита за основно ястие. Той често е придружен от риба или растителен протеин като тофу, боб, зеленчукова супа, туршия и други растителни гарнитури. Дори веригите за бързо хранене са адаптирани. В Япония размерът на содата, например, е в пъти по-малък от този в Америка. В ежедневието си японците ядат средно с по 1000 калории по-малко.

В Америка броят на затлъстелите хора расте с всеки изминал ден. В противовес е Япония, където до момента проблемът не е наболял. Оказва се, че не всичко е в ген.

Начинът ни на хранене е определящ за нашето здраве и настроение. Японците са една от малкото нации, успели да запазят своите хранителни навици в своя изначален вид. Те се хранят в по-голямата си част разбира се по начина, по който са го правили техните предци. В това се крие ключът на тяхното здраве и дълголетие.

Макар светът да е едно малко място, понякога има огромни разлики помежду ни. Именно заради това днес ще разгледаме фрапиращите разлики между американския и японски маниер на хранене. Някои от тях са истински смайващи. Вижте ги в нашата галерия.

3
Общо гласували: 1
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка: