Малките тайни на съвършените нокти

1 от 3 Снимки

1. Витамини


Растежът, блясъкът и здравината на ноктите зависят от витамините А, Е, С, В-комплекс. За да си ги набавяте, трябва да хапвате повече черен дроб, растителни масла, риба, морковите, сладки картофи, броколи, ядки, тиква, червени чушки.

Безупречният маникюр е задължителна част от визията на дамите. За жалост обаче, не всяка жена може да се похвали с красиви, здрави, дълги и блестящи нокти.

Много често се случва нокътната плочка да се разрушава или пък по нея да се появяват неприятни петънца, подсказващи за дефицит на определени витамини.

Бавният растеж на ноктите е друг проблем, от който се оплакват немалко представителки на нежния пол. За да се справят с изброените дотук явления, дамите нерядко прибягват до изкуствени нокти.

Но пък те са само временно решение. Много по-добър вариант е просто да се вземат определени мерки, с които ноктите да изглеждат здрави и красиви по натурален път.

Вижте в галерията ни кои са трите тайни за невероятни нокти. Опитайте ги и забравете завинаги за изкуствения маникюр.

5
Общо гласували: 1
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: